Laufen und Springen
Utangulizi
Kukimbia na kuruka hupatikana katika michezo mingi na hujenga nguvu, ustahimilivu na uratibu.
Istilahi
- ustahimilivu
- kuruka juu
- kutua
- mwendo
- uratibu
Kukimbia na kuruka hupatikana katika michezo mingi na hujenga nguvu, ustahimilivu na uratibu.