Hüpfen auf einem Bein
Utangulizi
Kuruka kwa mguu mmoja hujenga nguvu, usawa na kutua kwa uthabiti.
Istilahi
- mguu wa kutegemea
- msukumo wa kuruka
- udhibiti wa kutua
- mvutano wa mwili
- uthabiti
Kuruka kwa mguu mmoja hujenga nguvu, usawa na kutua kwa uthabiti.