Hüpfen auf einem Bein
Pengantar
Melompat dengan satu kaki melatih kekuatan, keseimbangan, dan pendaratan stabil.
Istilah
- kaki tumpu
- tolakan
- kontrol pendaratan
- ketegangan tubuh
- stabilitas
Melompat dengan satu kaki melatih kekuatan, keseimbangan, dan pendaratan stabil.