Bewegung und Motivation
Utangulizi
Mada hii inaeleza ni nini huwafanya watu waendelee na michezo kwa muda mrefu na nini huathiri motisha yao.
Istilahi
- motisha ya ndani
- motisha ya nje
- uwekaji wa malengo
- motisha ya mafanikio
- kujiamini katika uwezo binafsi