Muskulatur und Bewegung

Hordhac

Dhaqdhaqaaqu wuxuu ka dhashaa wada shaqaynta murqaha, seedaha, kala-goysyada iyo neerfayaasha.

Ereyo

• murqaha kiciya
• murqaha ka soo horjeeda
• isku ururka murqaha
• dabacsanaanta kala-goyska
• meesha seedu ku xirmato

Fur Deutsch Lernen →

← Maaddooyinka dugsiga