Körperhaltung üben
Hordhac
Waxaan baranaynaa sida loo istaago, loo fariisto, loona socdo iyadoo jirku toosan oo dabacsan yahay.
Ereyo
- qaabka jirka
- toosan
- garbaha
- dhabarka
- dabacsan
Waxaan baranaynaa sida loo istaago, loo fariisto, loona socdo iyadoo jirku toosan oo dabacsan yahay.