Chronobiologie
Hordhac
Hawlaha badan ee jirku waxay raacaan laxan gudaha ah oo ka caawiya la qabsiga maalinta iyo habeenka.
Ereyo
- laxanka wareegga 24-saac
- saacadda gudaha
- melatonin
- calaamad waqtiyeed
- jet lag
Hawlaha badan ee jirku waxay raacaan laxan gudaha ah oo ka caawiya la qabsiga maalinta iyo habeenka.