Rollen und Drehen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 5
ਪਛਾਣ
ਤੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧੁਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੁੱਡੀ ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਅੱਗੇ ਲੁੱਡੀ
- ਘੁੰਮਾਵ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਧੁਰੀ
- ਲੁੱਡਣਾ
- ਮੈਟ
ਤੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧੁਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੁੱਡੀ ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।