Rollen und Drehen — Sport, Klasse 5
Einführung
Rollen und Drehen gehören zu vielen Bewegungen im Sport. Du lernst, wie du dich sicher um die eigene Körperachse bewegst.Mit Matten und einfachen Übungen kannst du Vorwärtsrollen, Drehungen und kontrollierte Übergänge üben. Das stärkt Körpergefühl und Mut.
Begriffe
- Rolle vorwärts
- Drehung
- Körperachse
- Abrollen
- Matte