Leichtathletische Disziplinen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 11
ਪਛਾਣ
ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਕਨੀਕ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵੀ।
ਸ਼ਬਦ
- ਤੇਜ਼ ਦੌੜ
- ਸਹਿਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੌੜ
- ਲੰਮੀ ਛਾਲ
- ਸ਼ਾਟ ਪੱਟ
- ਦੌੜ ਕੇ ਲਿਆ ਜ਼ੋਰ
ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦੌੜ, ਛਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤਕਨੀਕ, ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵੀ।