Selbstverteidigung und Respekt
مقدمه
دفاع شخصی در ورزش مدرسه یعنی محافظت، کنترل و آرام ماندن در موقعیتهای خطرناک.
اصطلاحات
- حالت دفاعی
- فاصله
- استفاده از بدن
- احترام
- تنشزدایی
دفاع شخصی در ورزش مدرسه یعنی محافظت، کنترل و آرام ماندن در موقعیتهای خطرناک.