Reaktion und Schnelligkeit — تربیت بدنی, پایه 7
مقدمه
اینجا واکنش سریع، دقت و شروع سریع را با تمرینهای کوتاه تمرین میکنی.
اصطلاحات
- زمان واکنش
- علامت شروع
- شروع انفجاری
- اسپرینت
- تمرکز
اینجا واکنش سریع، دقت و شروع سریع را با تمرینهای کوتاه تمرین میکنی.