Starten und Landen
Einführung
Im Sport ist es wichtig, gut loszulaufen und sicher anzukommen. Ein kräftiger Start und eine weiche Landung schützen deinen Körper.Du übst, wie du dich abdrückst, in Bewegung kommst und nach einem Sprung oder kleinen Hüpfer sicher landest.
Begriffe
- Abdruck
- Landung
- Kniebeuge
- Fußspitze
- Federung