Sportverletzungen erkennen
Einführung
Im Sport können kleine und größere Verletzungen auftreten. Es ist wichtig, Warnzeichen früh zu erkennen und verantwortungsvoll zu handeln.Im Unterricht lernst du, typische Beschwerden einzuordnen und richtig zu reagieren. So schützt du dich selbst und kannst anderen in einfachen Situationen helfen.
Begriffe
- Zerrung
- Prellung
- Schwellung
- Schonung
- Belastungsstopp