Körperspannung halten — Sport, Klasse 6
Einführung
Körperspannung hilft dir, Bewegungen sauber und sicher auszuführen. Du brauchst sie beim Springen, Turnen, Balancieren und in vielen Spielen.Wenn du deinen Körper bewusst anspannst, kannst du besser die Haltung halten und deine Bewegungen kontrollieren. So lernst du, sicherer und kräftiger zu handeln.
Begriffe
- Körperspannung
- Haltung
- Rumpf
- Stabilität
- Kontrolle