Bewegungsanalyse und Technik
Einführung
Sportliche Bewegungen lassen sich genau beobachten und in einzelne Phasen einteilen. So kann man erkennen, warum eine Technik gut funktioniert oder an welcher Stelle Fehler entstehen.In Klasse 11 hilft die Bewegungsanalyse dabei, sportliche Leistungen bewusster wahrzunehmen und gezielt zu verbessern. Besonders wichtig sind dabei Beobachtung, Rückmeldung und Korrektur.
Begriffe
- Bewegungsphase
- Körperschwerpunkt
- Koordination
- Technikfehler
- Bewegungskorrektur