Springseil und Tricks

مقدمة

القفز بالحبل ممتع ويدرّب الإيقاع والتحمّل وحركة القدمين.

المصطلحات

حبل القفز
قفزة واحدة
قفزة مزدوجة
تبديل القدمين
تأرجح

افتح Deutsch Lernen →

← المواد الدراسية