Turnen an Geräten — Elimu ya viungo, Darasa la 7
Utangulizi
Katika mazoezi ya viungo kwa vifaa, unajifunza kusogea kwa usalama na kwa udhibiti huku ukiboresha usawa, mkazo wa mwili na ujasiri.
Istilahi
- mkazo wa mwili
- nguvu ya kutegemea
- kuruka kuanza
- kutua
- msaada