Turnen an Geräten — Elimu ya viungo, Darasa la 5
Utangulizi
Katika mazoezi ya viungo unajifunza kuusogeza mwili wako kwa usalama na udhibiti huku ukifuata sheria kila wakati.
Istilahi
- godoro
- mizani
- nguvu ya kujitegemeza
- kujiviringisha
- kutua
Katika mazoezi ya viungo unajifunza kuusogeza mwili wako kwa usalama na udhibiti huku ukifuata sheria kila wakati.