Springen ins Wasser
Utangulizi
Unajifunza kuruka ndani ya maji kwa usalama na ujasiri huku ukifuata sheria za bwawa.
Istilahi
- msukumo wa kuruka
- kuingia majini
- ukingo wa bwawa
- mkazo wa mwili
- sheria ya usalama
Unajifunza kuruka ndani ya maji kwa usalama na ujasiri huku ukifuata sheria za bwawa.