Seitwärts bewegen — Elimu ya viungo, Darasa la 4
Utangulizi
Hatua za pembeni hukusaidia kuitika haraka na kudhibiti mwili wako vizuri.
Istilahi
- hatua ya pembeni
- mpangilio wa hatua
- mwendo wa kukwepa
- kazi ya miguu
- msimamo thabiti
Hatua za pembeni hukusaidia kuitika haraka na kudhibiti mwili wako vizuri.