Sport und Motivation — Tarbiyadda jirka, Fasalka 10
Hordhac
Dhiirrigelintu waxay kaa caawisaa inaad ciyaaraha diiradda saarto, caqabadahana ka gudubto oo aad gaarto yoolalkaaga.
Ereyo
- dhiirrigelin
- dejinta yoolalka
- rabitaanka waxqabadka
- isku-kalsooni
- adkaysi