Biomechanische Prinzipien
Hordhac
Dhaqdhaqaaqyada ciyaaraha waxaa lagu sharxi karaa mabaadi’da sayniska sida xoogga, kabaalka iyo dardargelinta.
Ereyo
- saamaynta kabaalka
- riixis
- dardargelin
- gudbinta xoogga
- xarunta culeyska
Dhaqdhaqaaqyada ciyaaraha waxaa lagu sharxi karaa mabaadi’da sayniska sida xoogga, kabaalka iyo dardargelinta.