Bewegung im Freien — Tarbiyadda jirka, Fasalka 4
Hordhac
Dibadda waxaad ku baranaysaa inaad si ammaan ah oo xirfad leh ugu dhaqaaqdo meelo kala duwan.
Ereyo
- dusha dhulka
- jihayn
- dareenka booska
- aagga dibadda
- meesha dhaqdhaqaaqa
Dibadda waxaad ku baranaysaa inaad si ammaan ah oo xirfad leh ugu dhaqaaqdo meelo kala duwan.