Bewegen im Wasser — Tarbiyadda jirka, Fasalka 4
Hordhac
Biyaha gudaheeda jirku si ka duwan ayuu u dhaqaaqaa; waxaad baranaysaa dhaqaaq ammaan ah iyo jihaysi.
Ereyo
- joogga jirka ee biyaha
- neefsasho
- siibasho
- ammaan
- jihayn
Biyaha gudaheeda jirku si ka duwan ayuu u dhaqaaqaa; waxaad baranaysaa dhaqaaq ammaan ah iyo jihaysi.