Turnen an Geräten — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 3
ਪਛਾਣ
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹਿਲਚਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ, ਧਿਆਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਸ਼ਬਦ
- ਮੈਟ
- ਬੈਂਚ
- ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ
- ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ
- ਲੁੱਡੀ
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹਿਲਚਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ, ਧਿਆਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।