Stützen und Hängen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 6
ਪਛਾਣ
ਇੱਥੇ ਤੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ ਕਿ ਸਾਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਲਟਕਣਾ, ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਤ ਰੱਖਣੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਹਾਰਾ
- ਲਟਕਣਾ
- ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ
- ਧੜ
- ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਥੱਲੇ ਉਤਰਨਾ
ਇੱਥੇ ਤੂੰ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ ਕਿ ਸਾਜ਼ਾਂ ਉੱਤੇ ਲਟਕਣਾ, ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਤ ਰੱਖਣੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।