Sportgeräte sicher nutzen
ਪਛਾਣ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉਣਾ, ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰੀ ਰੱਖਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੂਰੀ
- ਮਦਦ
- ਭਾਰ ਝੱਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
- ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਉਣਾ, ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣਾ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰੀ ਰੱਖਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।