Rückschlagspiele — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 12
ਪਛਾਣ
ਨੈੱਟ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨੈੱਟ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵੱਲ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ, ਰਣਨੀਤੀ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਰਵਿਸ
- ਰੈਲੀ
- ਤਿਆਰ ਮੌਕਾ
- ਪਲੇਸਮੈਂਟ
- ਅਗਾਊਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ
ਨੈੱਟ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਨੈੱਟ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵੱਲ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ, ਰਣਨੀਤੀ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।