Rückschlagspiele — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 11
ਪਛਾਣ
ਇਹ ਜਾਲ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਸ਼ਟਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਉਹਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਰਵ
- ਰੈਲੀ
- ਤਿਆਰ ਅਵਸਥਾ
- ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖਣਾ
- ਦੌੜ ਦਾ ਰਸਤਾ
ਇਹ ਜਾਲ ਜਾਂ ਕੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਗੇਂਦ ਜਾਂ ਸ਼ਟਲ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਉਹਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ।