Rollen und Drehen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 6
ਪਛਾਣ
ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਲ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਗਤੀ ਵਰਤ ਕੇ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।
ਸ਼ਬਦ
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਣ
- ਗਤੀ
- ਧੱਕਾ
- ਘੁੰਮਣ ਧੁਰੀ
- ਮੈਟ
ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਲ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਗਤੀ ਵਰਤ ਕੇ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ।