Pritschen und Baggern — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 5
ਪਛਾਣ
ਤੂੰ ਵਾਲੀਬਾਲ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰੋਂ ਅਤੇ ਹੇਠੋਂ ਗੇਂਦ ਖੇਡਣ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ।
ਸ਼ਬਦ
- ਉੱਪਰਲਾ ਪਾਸ
- ਹੇਠਲਾ ਪਾਸ
- ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ
- ਖੇਡ ਵਾਲੀ ਭੰਗੀਮਾ
- ਗੇਂਦ ਦੀ ਉਡਾਣ
ਤੂੰ ਵਾਲੀਬਾਲ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰੋਂ ਅਤੇ ਹੇਠੋਂ ਗੇਂਦ ਖੇਡਣ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈਂ।