Pritschen und Baggern — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 6
ਪਛਾਣ
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ: ਉੱਪਰਲਾ ਪਾਸ ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਪਾਸ।
ਸ਼ਬਦ
- ਉੱਪਰਲਾ ਪਾਸ
- ਹੇਠਲਾ ਪਾਸ
- ਤਿਆਰ ਸਥਿਤੀ
- ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ
- ਸੈਟ
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲੀਬਾਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ: ਉੱਪਰਲਾ ਪਾਸ ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਪਾਸ।