Handball Grundlagen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 10
ਪਛਾਣ
ਹੈਂਡਬਾਲ ਵਿੱਚ ਟੀਮਵਰਕ, ਹਿਲਚਲ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੌਸ਼ਲਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਸ਼ਬਦ
- ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ
- ਪਾਸ
- ਗੋਲ ਵੱਲ ਸ਼ਾਟ
- ਰੱਖਿਆ
- ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ
ਹੈਂਡਬਾਲ ਵਿੱਚ ਟੀਮਵਰਕ, ਹਿਲਚਲ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੌਸ਼ਲਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।