Gesunde Ernährung — ਸਧਾਰਣ ਅਧਿਐਨ, ਕਲਾਸ 3
ਪਛਾਣ
ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਬਦ
- ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ
- ਫਲ
- ਸਬਜ਼ੀ
- ਨਾਸਤਾ
- ਪਾਣੀ
ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।