Bremsen und Ausweichen — ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਕਲਾਸ 6
ਪਛਾਣ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ ਵੇਲੇ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਚਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਰਫ਼ਤਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਬਚਣ ਦੀ ਹਰਕਤ
- ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲੱਤ
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਕੇਂਦਰ
- ਸਥਾਨਿਕ ਸਮਝ
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਹੀ ਵੇਲੇ ਰੁਕਣਾ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਚਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।