Rollen und Drehen — تربیت بدنی, پایه 2
مقدمه
در غلتیدن و چرخیدن، بدن خود را به شکلهای تازه حرکت میدهی و شجاعت و آگاهی از فضا را تمرین میکنی.
اصطلاحات
- تشک
- کشش بدن
- پشتک
- چرخش
- جا
در غلتیدن و چرخیدن، بدن خود را به شکلهای تازه حرکت میدهی و شجاعت و آگاهی از فضا را تمرین میکنی.