Starten im Wasser
Einführung
Beim Starten im Wasser lernst du, sicher vom Beckenrand loszuschwimmen. Du übst, wie du dich abstößt und deinen Körper gestreckt hältst.Dabei ist Sicherheit besonders wichtig. Mit einfachen Übungen gewinnst du Vertrauen und bewegst dich kontrolliert im Wasser.
Begriffe
- Abstoß
- Wasserlage
- Beckenrand
- Gleiten
- Sicherheitsregel