Sportpsychologie im Wettkampf — Sport, Klasse 11
Einführung
Im Sport entscheidet nicht nur die körperliche Leistung, sondern auch die mentale Stärke. Konzentration, Motivation und der Umgang mit Druck beeinflussen das sportliche Handeln stark.Sportpsychologie hilft dabei, die eigene Leistung besser einzuschätzen und in Wettkampfsituationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
Begriffe
- Motivation
- Konzentration
- Wettkampfdruck
- Selbstvertrauen
- Visualisierung