Sport und Gefühle
Einführung
Beim Sport erlebt man viele Gefühle: Freude, Stolz, Frust oder Aufregung. Diese Gefühle sind normal und beeinflussen, wie man sich bewegt und mit anderen umgeht.In diesem Thema geht es darum, eigene Gefühle wahrzunehmen und angemessen damit umzugehen. Das hilft bei Erfolg, aber auch in schwierigen Situationen.
Begriffe
- Aufregung
- Frustration
- Selbstvertrauen
- Anspannung
- Erfolgserlebnis