Richtiges Fallen
Einführung
Im Sport ist es wichtig, nicht nur Bewegungen zu können, sondern auch sicher zu fallen. So kannst du dich bei Stolpern oder kleinen Zusammenstößen besser schützen.Du lernst, wie du dich abfängst, rund abrollst und gefährliche Bewegungen vermeidest. Das gibt Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.
Begriffe
- Abrollen
- Abfangen
- Schutzhaltung
- Sturz
- Sicherheit