Leichtathletische Disziplinen — Sport, Klasse 13
Einführung
Leichtathletische Disziplinen umfassen die grundlegenden Bewegungsformen Laufen, Springen und Werfen. In der Oberstufe geht es darum, diese Disziplinen nicht nur praktisch auszuführen, sondern auch ihre technischen Anforderungen, Trainingsprinzipien und Wettkampfregeln zu verstehen.Dabei spielen Aspekte wie Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer eine wichtige Rolle. Die Auseinandersetzung mit leichtathletischen Disziplinen fördert zudem die Fähigkeit, die eigene Leistung realistisch einzuschätzen und gezielt zu verbessern.
Begriffe
- Sprint
- Weitsprung
- Kugelstoßen
- Ausdauerlauf
- Anlauf