Koordination und Gleichgewicht — Sport, Klasse 11
Einführung
Koordination beschreibt das Zusammenspiel von Gehirn, Nerven und Muskulatur. Sie ist entscheidend, damit Bewegungen sicher, genau und flüssig ausgeführt werden können.Gerade in komplexen Sportarten spielt auch das Gleichgewicht eine große Rolle. Gute koordinative Fähigkeiten verbessern Technik, Reaktion und Bewegungskontrolle.
Begriffe
- Koordinationsfähigkeit
- Gleichgewichtsfähigkeit
- Reaktionsfähigkeit
- Rhythmisierung
- Bewegungskontrolle