Hochsprung entdecken
Einführung
Hochsprung sieht spannend aus, weil du mit Technik über eine Latte springst. Du lernst einfache Bewegungsabläufe, mit denen du Höhe sicher überwinden kannst.Dabei sind Anlaufkurve, Absprung und Körperhaltung besonders wichtig. Schritt für Schritt baust du Vertrauen in die Bewegung auf.
Begriffe
- Latte
- Anlaufkurve
- Absprungbein
- Überquerung
- Sprungmatte